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红糖姜茶的功效与作用 SC食品贴牌定制大包

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红糖姜茶又名生姜红糖、姜汁红糖,指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。很多人都用生姜来养生,有驱寒除湿的功效,几乎无任何副作用。红糖富含维生素与微量元素,与姜搭配营养丰富,深受人们喜爱。具有防治风寒感冒、活血调经、暖胃等功效。1.防治风寒感冒红糖姜茶中的生姜是一种日常调料,可以入药,药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受寒,喝一杯红糖姜茶,微微出汗,有祛寒邪之效。2.活血调经红糖姜茶有活血调经的功效,可以活络气血,使体内血液循环加快,适宜经期女性饮用,可以缓解因寒湿凝滞引起的月经过少,经期推迟,痛经,闭经等症状,是温经散寒的良方。3.暖胃胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起,再加上生活节奏快,精神压力大,易导致胃病。胃寒病人食用红糖姜茶,有一定辅助食疗效果。4.排毒

经常饮用一些红糖姜茶,可以促进身体的排毒功能,日常生活中经常饮用红糖姜茶,也不容易长胖,还可以帮助排除体内的寒气,保持体温。


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红糖姜茶中的红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,还富含胡萝卜素、铁、钙等矿物质。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,红糖姜茶不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。红糖姜茶中的生姜除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外,还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,集营养、调味、保健于一身。因此,常喝红糖姜茶,具有祛寒、祛湿、暖胃功效。

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不宜同食
1.红糖姜茶+肥肉:可能会造成代谢失调红糖姜茶不宜和肥肉同食。两者同食可能会造成代谢失调,而且肥肉脂肪含量较高,多食可能会引起肥胖,因此不宜同食。2.红糖姜茶+牛奶:可能会引起胃部不适红糖姜茶不宜和牛奶同食。两者同食容易破坏牛奶中的营养成分,奶中的蛋白质与红糖易发生凝聚或产生沉淀,可能会降低营养价值,大量同食可能会引起胃部不适。3.红糖姜茶+豆浆:可能会导致便秘红糖姜茶不宜和和豆浆同食。二者同食不利于营养元素的吸收,红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质极易结合,发生化学反应后变成沉淀物,可能会导致便秘。
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适宜:体质虚寒、手脚冰凉、痛经者适用于体质虚寒的女生,有驱寒的作用;适用于肠胃不好、手脚冰凉体质者;适用于痛经女性饮用。 
禁忌:燥热、便秘、大便干硬者燥热,便秘,大便干硬者忌食;消化不良者及患有糖尿病的人群忌食。
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孕妇可以适量饮用。
孕妇可以喝红糖姜茶,有食疗功效,对孕期感冒症状有一定缓解作用。

婴幼儿可以适量饮用。
宝宝2岁以上可以喝红糖姜茶。红糖姜茶可以去寒气、治感冒。但因为红糖姜水里面含有大量的糖分,还有会刺激肠胃的姜,婴幼儿胃肠功能较弱,不宜饮用。2岁以上的儿童可适量饮用,用于治疗风寒感冒或淋雨后出现的胃寒、发热等症。

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